Haugesund utetrening

​​Hva er Haugesund utetrening?

Haugesund utetrening er en god kombinasjon av kondisjon- og styrketrening ute i frisk luft. Vi bruker egen kroppsvekt og minimalt med utstyr. Utetrening er effektivt, sosialt og gøy! 

 

Hvor trener vi?

Vi møtes i Byparken. Det kan forekomme unntak, men da vil det bli informert om i forkant. Vi trener uansett i nærområdet. 

 

Hvem passer dette for?

Treningen passer for alle, både for deg som ønsker å komme i gang og for deg som har trent litt før. Treningen tilpasses. 

 

Hvor mange er med?

Det er totalt 12 plasser. 

​

Hva må jeg ta med? 

Kle deg etter vær og vind! Ta gjerne med et underlag hvis du ønsker det. Noen liker å bruke hansker ved øvelser på bakken. 

​

Facebook: 

Alle som deltar på utetrening får tilbud om å være med i en lukket Facebook gruppe. Alle treningsøktene deles der. 

​