5 brikker du må ha på plass for å få varige helseresultater 
 
Denne e-boken er laget for deg som kjenner at du har prøvd mye, men fortsatt leter etter en måte å få ting til å vare på. Kanskje du har kjent på dårlig søvn, lite energi, eller at alt raser så fort hverdagen blir krevende.
 
Mitt mål er ikke å gi deg enda flere krav, men å hjelpe deg å se hvilke biter som ofte mangler – og hvordan du kan begynne å bygge helhet, steg for steg.
 
Du trenger ikke gjøre alt på én gang – men det hjelper å vite hvilke brikker som faktisk teller.