Haugesund utetrening

​Utetrening er frisk luft, mestring og energi – alt på én gang!
Hos Haugesund Utetrening får du en god kombinasjon av styrke og kondisjon i trygge og motiverende omgivelser. Treningen er effektiv, sosial og gøy – uansett nivå!

 

Hva er Haugesund Utetrening?

Haugesund Utetrening startet opp høsten 2020. Det er en treningsform der vi kombinerer styrke og kondisjon ute i frisk luft. Vi bruker egen kroppsvekt og minimalt med utstyr. Hver økt gir deg energi, styrke og mestringsfølelse, samtidig som du trener sammen med andre som heier på deg.

​

Hvor trener vi?

Vi trener sentralt på Solvang! Noen ganger varierer vi området litt, men du får alltid beskjed i forkant. Vi holder oss i nærområdet – og trener ute, uansett vær!

 

Hvem passer dette for?

Utetreningen passer for alle – enten du ønsker å komme i gang med trening, eller allerede trener litt fra før. Øvelsene tilpasses ditt nivå, slik at alle får en utfordring som passer.  Dette er trening for deg som trives best ute og vil trene sammen med andre

​

Hvor mange er med?

Det er plass til maks 12 deltakere per gruppe – slik at du får god oppfølging og et tett, sosialt miljø.

 

Hva må jeg ta med?

Kle deg etter vær og vind. Ta gjerne med et liggeunderlag og eventuelt hansker til øvelser på bakken.

​

Felles Facebook-gruppe

Alle som deltar får tilgang til vår lukkede Facebook-gruppe, der vi deler treningsøkter, oppdateringer og heier på hverandre underveis!

​​